Archive for Month: February 2020

food is a medicine

Food is a Medicine

ખોરાક જ દવા છે…… શું ખાવું – શું ના ખાવું   શાકભાજી ખાશો : વેલા પર ઉગતા બધા લીલા શાકભાજી – દુધી / તુરીયા / કારેલા / ગલકા / પરવળ / તીન્ડોરા / સાકરકોળું / ચીભડા + લીલી હળદર / કાકડી / ગાજર / મૂળા / બીટ / લસણ /…